Artikel mit dem Tag "Yoga im Alltag"



Yogaphilosophie im Alltag · 11. Dezember 2020
Wer bereits länger die Yogamatte ausrollt, hat sicherlich schon diese Übereinstimmung entdeckt: Unsere persönliche Yogapraxis ist ein Spiegel für unser Leben. Aus unserer Art zu praktizieren können wir also vieles über uns selbst, unser Leben, unseren Alltag und unsere Beziehungen lernen. Manchmal schaut man allerdings in einen Zerrspiegel, ohne es zu merken. Das ging mir so, am Anfang meiner Yogapraxis. Ein, zwei Tage nach dem Yoga hatte ich immer starken Muskelkater, Verspannungen und...