Yogaphilosophie im Alltag · 05. Mai 2023

Wer beschäftigt sich schon gerne oder freiwillig mit dem Thema Tod? Es ist zwar nicht beliebt, aber wichtig. Denn wie wir zum Tod stehen, bestimmt auch darüber, wie wir leben. In diesem Artikel findest für den akuten Notfall, aber auch für den Alltag: Wie kann man sich diesem großen Thema annähern?

Yogaphilosophie im Alltag · 17. Juli 2020

Der dritte und letzte Teil zum Thema "Let it be. Vairagya. Nichtanhaften". In diesem Artikel findest du praktische Yoga- und Meditationsübungen, Mantren und Pranayama zum Loslassen.

Gesundheit · 05. Juni 2020

Irgendwann ist für jeden von uns die Zeit auf der Erde vorbei. Das ist ein Punkt, den wir akzeptieren müssen. Wie wir in dieser uns verbleibenden Zeit leben, wie glücklich, vital und gesund wir sind, ob unser tatsächliches Alter auch unserem biologischen Alter entsprechen muss, das können wir zum größten Teil selbst bestimmen. Die Wissenschaft der Epigenetik erklärt, wie.